[#營養專訪] 疫情下點樣Keep 住食物新鮮🥦🥩
疫情之下,好多人去買餸嘅時候就會買定幾日甚至一個星期嘅份量!🥚🥩🌽🥦
但係天時暑熱☀️,蔬果類就容易變壞,想keep住新鮮又可以點?
同埋肉類長期擺喺冰格,營養又會唔會流失呢?
早前獲 881903.com 商業電台 商業電台 嘅 一家大晒 We Are Family 邀請,分享一啲食物儲存嘅小貼士。
其中一個小貼士,就係雪櫃門邊千祈唔好放鮮奶, 因為每次開門關門都有溫差,容易令牛奶變壞,所以雪櫃門邊最好放啲無咁易壞嘅飲料,例如水, 罐或紙包飲品等.
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